judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:11Távolság
18.74 kmTempó
06:09 p/km (9.76 km/h)Edzésleírás
Végig a patak-parton: Bosnyák-tér-Nagyicce-haza- majd mindezt megismételve. Félúton a bátyám is csatlakozott, így egy nagyon laza, beszégetős kocogás lett a vége. Sajnos több időm már nem maradt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:55:11 | 18.74 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Csandy 4447 napja
látom a hajnali futás nemcsak rám jellemző, igaz én rendszeresen 5.40kor indulok :).....egs
judit61 4447 napja
Munka előtt mentem, ezért nem maradt több időm.
...májashurka 4448 napja
gondolom munka előtt mentél neki ekkora távnak, gratulálok?!
én is, de engem legyűrt a 7-kilométer, szinte gyaloglás lett belőlle!
nálam, a Tatára gyaloglásnál kérdeztem valamit, érdekelne a válaszod! köszi!!!
sárkány 4448 napja
Jó korán nekiindultál!! Gratula a keléshez, távhoz!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 4447 napja
Régebben rendszeresen futottam hajnalban. Most már többnyire az esti órákban.