Edzésleírás
Jó volt egyet az erdőbe futni. Nem akarom elkiabálni, de ma türhetö volt a lábam :) Már csak egy hét.....
Jövö héten ilyenkor már a 5:30 perce fogunk futni :)))))))))))))))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:35 | 17.2 | 05:06 | 11.78 | 0 | 0 | 182 | 156 |
lroland 4588 napja
Örülök, hogy rendben van a lábad, most már vigyázz rá a versenyig!