Rita 34 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:08Távolság
10 kmTempó
06:37 p/km (9.07 km/h)Edzésleírás
Nagyberki kerékpárút-Mosdóson át a Kapos folyó mentén hol ködfátyolban úszott a táj még a nap sem kelt fel de én már loholtam fel a Vigadó-hegyre. A kiskápolnához elérve előbukkant a hatalmas narancssárga napkorong amitől aztán egészen felvidámodva jöttem vissza hazafelé. (Köszönet Pisti a jó tanácsot valóban ha az ember időben lefekszik akkor reggel fel lehet kelni hajnalok-hajnalán) :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:08 | 10 | 06:37 | 9.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kopi60 5807 napja
Night Owls azok vagytok velem eggyütt !
Egészségedre sporttársnő !
Holnap én is a Pistivel megyek kora reggel.
Szia jó hétvégét.
Kopi
Egészségedre sporttársnő !
Holnap én is a Pistivel megyek kora reggel.
Szia jó hétvégét.
Kopi
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
steve71 5806 napja