julcsi futás

2012.04.19 Csütörtök, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

12.2 km

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Edzésleírás

17:10 Juli elhagyja hazasiet átöltözni. Az ég fele világoskék, a másik fele szürke. 

17:25 Juli kinéz, kék eget lát arra, amerre futni fog, eldönti, hogy nem visz sapkát eső ellen

17:29: Juli elindul, és egyre szürkébb az ég, mégis visszamegy sapkáért.

17:30 Juli és Laci futni indul. Már esik, de nem vészes

17:20 Amikor már kellően messze vagyunk, hogy biztos ne forduljon vissza, rákezd az eső, és abba,  sem hagyja, sőt egyre erősebben esik.

Na mindegy, nekem nem volt nagy baj, a csudazöld sapka felfogott mindent, bár a combom mostanság nem szereti a hideg vizes futónadrágot, de túl lehetett élni. Lacinak rosszabb volt, sapka nélkül, pamutpólóban. És nem nekem volt a legrosszabb, ezért nem illik panaszkodni, ugyebár.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:00 12.2 05:10 11.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!