Edzésleírás
17:10 Juli elhagyja hazasiet átöltözni. Az ég fele világoskék, a másik fele szürke.
17:25 Juli kinéz, kék eget lát arra, amerre futni fog, eldönti, hogy nem visz sapkát eső ellen
17:29: Juli elindul, és egyre szürkébb az ég, mégis visszamegy sapkáért.
17:30 Juli és Laci futni indul. Már esik, de nem vészes
17:20 Amikor már kellően messze vagyunk, hogy biztos ne forduljon vissza, rákezd az eső, és abba, sem hagyja, sőt egyre erősebben esik.
Na mindegy, nekem nem volt nagy baj, a csudazöld sapka felfogott mindent, bár a combom mostanság nem szereti a hideg vizes futónadrágot, de túl lehetett élni. Lacinak rosszabb volt, sapka nélkül, pamutpólóban. És nem nekem volt a legrosszabb, ezért nem illik panaszkodni, ugyebár.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 12.2 | 05:10 | 11.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |