Béla futás

2008.07.31 Csütörtök, 18:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:30

Távolság

11 km

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Edzésleírás

Baja- Érsekcsanád-Dunapart a töltésen. 3 kili laza, utána 8 x 400 m lendületes, közte 400 m laza, a végén 2 kili laza. Jól éreztem magam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!