mateve futás

2012.04.19 Csütörtök, 05:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:36

Távolság

13.66 km

Tempó

05:58 p/km (10.04 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:36 13.66 05:58 10.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4448 napja

Szerintem meg úgy csináld, ahogy jól esik, ne hallgass senkire se. :)

nalacy képe

nalacy 4448 napja

Néha pihenni is kell, bár te ezt a szót sztem kitörölted a szótárból:))) Holnap biztosan jobb lesz!

mjoci képe

mjoci 4448 napja

Szerintem egy kis pihenés soha nem jön rosszul, föleg úgy, hogy a jövö hétvégén Sárváron 24 órát bulizunk.

Gandi képe

Gandi 4448 napja

Edit, hűséges futócimborád bizonyára tudja a tuti, halgass rá, és pihenj! Én csak azt látom, hogy rengeteget futsz, én már rég feldobtam volna a pacskert...

Meg különben is, a pihenés is az edzés része. Én mpost ezt űzöm magas fokon :-)

Scheffer István képe

Scheffer István 4448 napja

Edit. A Te cipőd azért valamit tud , mert ennyit futni??? Szuper Ja és még azt látom , hogy a munkahelyed mindig egy kicsit máshól van, mivel más a távolság!!! Vagy ezt már a cipő tudja?? És ha nem válaszoltam volna a krémes kérdésedre , lesz!!!! hát persze.

runing képe

runing 4449 napja

Edit !  "Aggódó társak" táborát erősítve, légy erős abban is, hogy okosan döntesz ...mint amilyen erős vagy a Futás területén-is-! Bár tudom, kicsi vagyok Hozzád( 157cm:-) ) , de .....!

pecsenye képe

pecsenye 4449 napja

ja és javaslom a ChiFutás c. könyv 18. oldal környékét:) ha már nekem/nkünk nem hiszel:) pussza.

egy aggódó társ:)

Wojtek63 képe

Wojtek63 4449 napja

Csabinak igaza van!

A pihenés többet tud javaítani. Nem tudom hol fáj, de jegelj, kenegess!

alouette képe

alouette 4449 napja

pecsenye: de hát el kell jutnia valahogy a munkába :)...komolyra fordítva a szót, Edit te vagy a példaképem, ezért merő önzésből mondom, hogy ha fáj meg nem jó akkor tényleg pihenj már egy kicsit, nehogy idő előtt kidőlj, mer' akkor én mit csinálok???...jobbulást!

pecsenye képe

pecsenye 4449 napja

pihenj vazeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! hányszor mondjam/írjam????????????????????????????????????????

mrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

mateve képe

mateve 4449 napja

áááá...sz@r volt...

csetbalu képe

csetbalu 4449 napja

ennél biztosan eseménydúsabb volt:)

ez marad a megmaradó?:)

csókolom, egészség:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!