Edzésleírás
Sportmax1(vagy már nem ez a neve)-Kamaraerdő és vissza. Utána 4×120 méter repülő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:14 | 6.4 | 04:43 | 12.70 | 0 | 0 | 150 | 137 |