Steve lánya 1 6.5 km Futás 2012-04-18-n 13:27-kor

Steve lánya 1 futás

2012.04.18 Szerda, 13:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:02

Távolság

6.5 km

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

130

Edzésleírás

Tegnap kicsit összejött a munka és fáradt is voltam, ezért kihagytam a hastáncot. :( Ma valamivel pihentebbnek éreztem magam, de a program megint sűrűnek ígérkezett. Ezért végül az otthoni edzés mellett döntöttem. Ez sosem az igazi, de mindenképpen jobb volt a semminél. És ma nem lógtam el utána a nyújtást sem. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:02	6.5	06:10	9.74	0	0	130	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve lánya 1 4592 napja

Igen, van már egy ideje. Praktikus, de én csak tévénézés közben bírom elviselni. :P Megyek mindenképpen, holnap már nem maradok a négy fal között. :)

Gandi 4593 napja

Jé, ilyenetek is van otthon? :-) Egs! Legközelebb gyere futni, most virágoznak a fák :-)

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.