Edzésleírás
Ismét a Rákos-patak mentén. Az idő nagyon kellemes volt. Futóval nem találkoztam, csak kutya sétáltatókkal. Sajnos sietnem kellett a munkahelyre, így több időm nem jutott futásra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:01 | 7.5 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |