Edzésleírás
Luival:
skip
indián
sarokemelés
magas tér (ebből Lui megpróbálkozott egy vicces csak a jobb láb minden harmadikra kísérlettel is, de röhögőgörcsbe fulladt már a gondolatkísérlet is :o))) aztán belátta, hogy női aggyal ilyet nem lehet, legalábbis nem elsőre)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 1 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |