napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:37Távolság
10 kmTempó
04:58 p/km (12.09 km/h)Edzésleírás
Brrrr,de higed szél fújt a hídon!Szedtem a kis (?) lábamat rendesen.Aztán a Szigeten már vitt a lendület.Az utolsó 1,8 kilire meg igazán feldobódtam.(8:28) :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:37 | 10 | 04:58 | 12.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Kritty 4416 napja
Kis időre magadra hagylak, aztán lám nem bírsz magaddal. Száguldaszz, mint a szélvész. :) Egészségedre!!!
Pénteken jöhetnél reggel 6-tól futni. :):):):):) Na persze lassabban. ;)
runing 4416 napja
azt hiszem annyi a "első felindulásomban" tervezett jövő "dolognak! ...ilyen futótempót látván a magam KORAbeli már csak a levegő után kapkod, nem a (ropi) lábait szaporázza mint egyesek!Egészségedre!...
Tamás55 4417 napja
De nagyon belehúztál, csipkedted magad a hidegben. Nagyon jó!
mateve 4417 napja
jesszaaaa..én ma reggel állandóan azt vettem észre, hogy úgy belassultam, hogy szinte csak egyhelyben topogok..még most is majd leesik a fejem az álmosságtól... :)))
Egészségedre zergelány!!! További jó szelet mára.... ;-)
toncsofia 4417 napja
... nnna de kis (?) gyors voltál...
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
napsugárraforgó 4415 napja
Reggel 6-kor még szundikálok! :)