pecsenye futás

2012.04.16 Hétfő, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:34

Távolság

25 km

Tempó

04:33 p/km (13.21 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

ideális futóidő: ahol emelkedett, ott a pofaszél, ahol lejtett ott a pofaszél. na jó néha volt oldalszél is..sőt néha volt hátszél is.. höööö király:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:53:34 25 04:33 13.21 0 0 157 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mateve képe

mateve 4458 napja

Mert te megérdemled.... :D:D:D

pecsenye képe

pecsenye 4459 napja

mi vagyok én RAPülök?:):) inkább RNR:)

Török Töce képe

Török Töce 4459 napja

repülni voltál teis mint én tegnap?:) 

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4459 napja

Azért a tempó egész jó lett a szél ellenére. Szeretnék én is ilyet! :) Egészség!

pecsenye képe

pecsenye 4459 napja

hát a höööö.. aki király:)

csetbalu képe

csetbalu 4459 napja

ezek szerint szeles volt....

ki az a hööö király????

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4459 napja

vitorlázni voltál?

Felszerelések