Móni 28 km Futás 2012-04-15-n 10:00-kor

Móni futás

2012.04.15 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:58:00

Távolság

28 km

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Edzésleírás

Velencei-tó kerülő.Bocsival 20-ig, szupi! Köszi Bocsi! Utána egyedül, túzás, hogy jól esett a vége, de volt már sokkal rosszabb futásom is.Célom a 3 órán belüli eredmény volt, ami sikerült is!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:58:00	28	06:21	9.44	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fruzsi78 4460 napja

Ügyesen csináltad! Gratulálok!

Elek 4462 napja

No, így kell ezt csinálni :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.