Edzésleírás
Normafa-János hegy-Szépjuhászné-Hárshegy kör és kilátó-visszafelé meglátogattam a Virágvölgyet-valahogy sikerült egy kört mennem mert ugyanoda találtam vissza-kisvasút VVV megálló, aztán csak rátaláltam a helyes útra.
Nagyon szép volt minden, és tökéletes futó idő volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:00 | 15 | 06:28 | 9.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Julcs 4458 napja
nem, mert Gábornak egész 7végén sulija volt, én meg végre pihentem egy kicsit meg tettem-vettem, erobik napoztam. Majd legközelebb lesz talán bécsi maraton :)