TiGör 8.94 km Futás 2012-04-16-n 08:34-kor

TiGör futás

2012.04.16 Hétfő, 08:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:35

Távolság

8.94 km

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Edzésleírás

Szóval az eső miatt majdnem nem mentem. De aztán Árpi elküldött mégis, mert elállt. Na jó, lehet, hogy én vagyok puhány? Pedig Abigél hatalmasat aludt, ilyet még sose csinált! Val. az idő nyomta el.

Mindenesetre 2.x1km-t lendületesen futottam (4:16, 4:13), meg hazafele még egy picit fartlekeztem. Nem volt rossz, de nem érzem a dinamikát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:35	8.94	05:19	11.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lilla 4419 napja

hűűű, Te itt vagy? egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.