Gida 8.4 km Futás 2012-04-16-n 09:25-kor

Gida futás

2012.04.16 Hétfő, 09:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

8.4 km

Tempó

04:46 p/km (12.60 km/h)

Edzésleírás

Dunapart bringaút...

Fiammal, ő bringával jött. Közben megálltunk hintázni a csurgó büfénél.

5x állítottam le az órámat várakozás-pihenés miatt...a futás alatt csináltam lájtos gyorsításokat is, jó volt nagyon...gyerek meg repesztett utánam mint az őrült :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	8.4	04:46	12.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nedus 4455 napja

Jók ezek a közös futások !4 ( sajnos , ez én lányom már nem jön velem , ciki neki !! -15 éves )

A T50-en mégsem futunk együtt . Csak nézőként leszek ott . Neked jó futást !!

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD

Asics Gel Kayano 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.