Edzésleírás
21. Szuperinfó 24 Úszónap Sopron.
1. etap, 52 hossz: pirgelman, zakka, Zolo társaságában. Eleinte 28-30mp közötti, majd az utolsó fél órában már csak 31-33mp közötti sprintekkel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:57 | 1 | 01:26:57 | 0.69 | 0 | 0 | 0 |
Bendeguz85 4608 napja
vagy mint a fagyott kutya lába
azt hiszem le kell védetnem a szólásaimat :P