eftomi Úszás

2012.04.14 Szombat, 22:31:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:26:57

Távolság

1.716 km

Tempó

50:40 p/km (1.18 km/h)

Edzésleírás

21. Szuperinfó 24 Úszónap Sopron. 

1. etap, 52 hossz: pirgelman, zakka, Zolo társaságában. Eleinte 28-30mp közötti, majd az utolsó fél órában már csak 31-33mp közötti sprintekkel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:57 1 01:26:57 0.69 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bendeguz85 képe

Bendeguz85 4608 napja

vagy mint a fagyott kutya lába

 

azt hiszem le kell védetnem a szólásaimat :P

lajhára képe

lajhára 4609 napja

gratula CSK, köszi mindent, habár ezúttal volt, ami elnehezítette kicsit a szívemet :( nem mintha nem érteném meg tökéletesen.

Zolo képe

Zolo 4609 napja

Kemények voltunk, mint a kád széle. :D

Felszerelések

Polar RS200