Edzésleírás
Verseny után pihenés. Mégnéztem, a környéken milyen útvonalakon vannak a versenyek - Turul és Esztergom
Tarján-Gyermely-Szomor-Bajna-Bajót felé félig-Bjana-Héreg-Tarján
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:00 | 51 | 02:15 | 26.61 | 400 | 74 | 0 | 165 | 140 |