nell1 5.7 km Futás 2012-04-15-n 17:20-kor

nell1 futás

2012.04.15 Vasárnap, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:40

Távolság

5.7 km Szint: 7 m

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Edzésleírás

Mára ennyi volt. Jól elfáradtam benne, de úgy érzem, valamit csinál ez az edzésterv. Valahogy mégiscsak jobban mennek a dolgok :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:40	5.7	06:47	8.84	7	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 4417 napja

Perszehogy, ő mondja, te meg csinálod, ő mondja, te meg fejlődsz :D Ez a te munkád gyümije !

Tündüs 4417 napja

Na akkor minden rendben és hajrá a tervhez!! Menni fog!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.