vylona 4.5 km Futás 2012-04-16-n 00:00-kor

vylona futás

2012.04.16 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:24

Távolság

4.5 km

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Edzésleírás

Nagyok után szabadon.....szülinapi futás....de én a éveim 10 %-át tudom csak lefutni....legalább is remélem, hogy menni fog!!

Meg volt!!! :) Köszönöm a kíséretet :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	4.5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Iljusin 4456 napja

Boldog Szülinapot Ica!!!! Remélem sütöttél nekem pogácsát ez alkalomból...:-)))))) És ügyes vagy!!!!

RemAti 4456 napja

Szép volt! Hamar lesz ez több is! Boldog Születes Napot!

vylona 4456 napja

smarcsu 4456 napja

Nagyon Boldog Szülinapot! sejtettem, hogy csinálsz valami ilyesmit :)

HarcsaBarna 4456 napja

Boldog Szülinapot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.