Levicopter futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:25:10Távolság
28 kmTempó
05:11 p/km (11.57 km/h)Edzésleírás
VII.Depónia Tóparti-futóparti Agárd. Ilyen lazára terveztem ezt a versenyt,nem akarom már nagyon erőltetni 28.-a elött. Frissíteni is csak 21 km-nél álltam meg 10mp-re egy ital aztán tovább. Nagyon jó hangulatú rendezvény volt idén is: haverok,buli,futás. Sok jó cimborínával és cimborával sikerült dumálni .
Harcsabarnának köszönöm a fuvart , Shreknek és Marcinak a társaságot. Jövőre ugyanitt folytatjuk :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:25:10 | 28 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
dilisuni 4460 napja
Gratula Levi, szép munka ez is :) jöhet sárvár
Andikölök 4460 napja
Gratula Levi, még lazán is elég jól nyomtad! Jó lesz ez Sárvárra.. :)) Egészségedre!
pátyalso 4460 napja
Gratulálok a laza futáshoz!
mjoci 4460 napja
Egészségedre.:))
Amatőr 4460 napja
Mindenkinek a "lazaságod" tetszik, nekem is! :)
Shrek 4460 napja
Gratulálok, szép "laza" lett! Haverok, buli, CG! Ez erről szól. Meg PZ gatorédjéről ... :-)
RemAti 4460 napja
Mint mindig a laza toppon vagy -:) Egészségedre!
Sneci-ke 4460 napja
irigylésreméltó a lazaságod, egs :-)))
HarcsaBarna 4460 napja
szép laza! egészségedre!
csetbalu 4460 napja
örültem a találkozásnak, 5:10-ben ez "nagyon laza" ...:) grat, egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mrfuci 4455 napja
Egészségadre, az időd tényleg "laza"! :)