napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:37Távolság
20 kmTempó
05:05 p/km (11.81 km/h)Edzésleírás
Krisztivel és Dáviddal.
Természetesen megetettünk a kecskéket,aztán tovább és vissza.Kellemes idő volt,bár egy kicsit párás.Visszafelé már nem jött úgy az oxigén,ahogy jó lett volna.De igen jóleső beszélgetős futi volt.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:37 | 20 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
runing 4415 napja
Igen. igen.."csak" csodáltam abban a röpke pillanatban amikor három puskából kilőtt futó "jött" velem szemben, hogy a szöveg mellett hogyan lehet ilyen tempóban robogni.... !..de lehet , hiszen láttam....Szerettem volna üdvözletem küldeni a kecskéknek, de a levegővételelem alatt , mialött valamit szólni tudtam volna, bottal üthettem a nyomotokat:-)))Ez van! Egészségedre !
Tamás55 4415 napja
Shrekkel egyetértek... A lányok, akik kéretik magukat...
toncsofia 4415 napja
Egs a futáshoz és kösz a "hiábadrukkot"... ez egy ilyen nap volt :I
Kritty 4415 napja
Hű! Bizony jó volt! Bár bevallom a fordítóig nagyon jól esett, majd a kecskékig vissza so...so, aztán már jött a küzdelem az oxigénért.
Egészségünkre a futikát!
Shrek 4415 napja
Beszélgetős ilyen tempóban? Velünk meg csak panaszkodtál! Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 4415 napja
Nézve rendre a futós sebességedet őszintén kétségeim vannak a 27-re beigért "nem vad" tempóról :-)
Egs!