Hiver futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:57:40Távolság
35.8 km Szint: 1300 mTempó
06:38 p/km (9.04 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Hanák Kolos (Mátrabérc résztáv) teljesítménytúra
új női pályacsúcs és első hely :o)1:12:04, 155/184
0:26:21, 152/164
0:30.:03, 158/168
0:25:05, 145/160
0:48:27, 162/171
0:35:39, 163/175
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:57:40 | 35 | 06:47 | 8.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Kritty 4548 napja
Nagy gratula! Mész, mint a rakéta!!!! Le a kalpaggal!
faband 4548 napja
Hatalmas gratula!
P. 4550 napja
Supergirl!
No.1.
pátyalso 4550 napja
Még, hogy 4:36-ot is épp elég lesz megfutni! Nagy gratulációm,szuper vagy!!!
nedus 4551 napja
Szép volt Réka !! ( De nem is vártam mást !)
Haanchee 4551 napja
Hoppá, nem vagy semmi! :) Gratulálok, csak így tovább a T50 új pályacsúcsáig!
-Mariann- 4551 napja
Amindenit! Nagyon jó vagy! Gratulálok! ;-)
marky 4551 napja
Nagyon örülök a sikerednek! Uncsi lehet ennyit a dobogó legfelsô fokán àllni!!:)
gergő 4551 napja
hihetetlen, hogy elindulsz itthon valamin és mindig megnyered :)) tényleg jó formában vagy, nagy gratu!! (fél banán nem újítás, hanem egy előző napi esti sztrapacska nem engedett mást a gyomromba :)), ezt elcsesztem..
lilla 4551 napja
vááááóóóóóóóó! !!! ez k. jóó! :D nagy-nagy gratula! büszke vagyok Rád! (nem mintha bármi közöm lenne a pályacsúcsodhoz...de akkor is! :)))))))))
Boszi72 4551 napja
Hűha, nagyon jó formában vagy, jövő héten valami nagyot alkotsz majd, azt hiszem. Gratulálok, csudajó ez az idő!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csétomi 4546 napja
Gratulálok! Idén tarolsz :)