tuskenrider 17.1 km Futás 2012-04-14-n 00:00-kor

tuskenrider futás

2012.04.14 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:17

Távolság

17.1 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

135-150 között

szeles idő volt de sikerül elkerülni az esőt

útvonal: gerb-evez-kiszt-sétv-gerb+pici

gerb-evez   23.52 5.21/km 132bpm
evez-kiszt   18.21 5.17/km 140bpm
kiszt-sétv    23.30 5.15/km 141bpm
haza            23.32 5.026km 144bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:17	17.1	05:13	11.49	0	0	154	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.