vizso futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:09Távolság
23.18 kmTempó
06:29 p/km (9.26 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
156
Edzésleírás
Népliget, hosszú futás Maffetone zónában: első fele 142-147 között, második fele 147-152 között
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:05 | 1.06 | 06:41 | 8.98 | 0 | 0 | 154 | 137 | |
| 00:44:06 | 6.8 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 152 | 145 | |
| 00:05:22 | 0.82 | 06:33 | 9.17 | 0 | 0 | 148 | 145 | |
| 00:21:18 | 3.29 | 06:28 | 9.27 | 0 | 0 | 151 | 144 | |
| 00:31:06 | 4.93 | 06:18 | 9.51 | 0 | 0 | 156 | 150 | |
| 00:33:59 | 5.19 | 06:33 | 9.16 | 0 | 0 | 156 | 151 | |
| 00:07:13 | 1.09 | 06:37 | 9.06 | 0 | 0 | 155 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
