SchZol Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:00Távolság
2 kmTempó
24:00 p/km (2.50 km/h)Edzésleírás
400m bemelegítés (mell-gyors/50m)
750m mell erősen
750m gyors közepesen erősen
100m hát
A bemelegítésnél elég gyengének éreztem magam, de ennek ellenére nem lett rossz! A mell kb úgy sikerült ahogy vártam, bár mehetett volna jobban is! A gyors összességében magamhoz képest nem volt rossz, de jobbat vártam ennél!
Nettó idő: 40:56
Pihi: 7:04
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:46 | 0.4 | 19:25 | 3.09 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:32 | 0.75 | 19:23 | 3.10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:03 | 0.75 | 21:24 | 2.80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:35 | 0.1 | 25:50 | 2.32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
