Edzésleírás
400m bemelegítés (mell-gyors/50m)
750m mell erősen
750m gyors közepesen erősen
100m hát
A bemelegítésnél elég gyengének éreztem magam, de ennek ellenére nem lett rossz! A mell kb úgy sikerült ahogy vártam, bár mehetett volna jobban is! A gyors összességében magamhoz képest nem volt rossz, de jobbat vártam ennél!
Nettó idő: 40:56
Pihi: 7:04