gyaloggalopp 38.5 km Futás 2012-04-13-n 19:00-kor

gyaloggalopp futás

2012.04.13 Péntek, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:25

Távolság

38.5 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

137

Maximum

169

Edzésleírás

Kibővített szülinapi futás, utána jól esett a sütemény és a pezsgő. A két tempó futásos szakasz annyira nem esett jól... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:25	38.5	04:41	12.80	0	137	169	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

TiGör 4432 napja

Kibővített mi? Csak nem mered bevallani, hogy 38,5 vagy. :) Boldogat amúgy, így utólag is!

yoyo 4433 napja

Bódogat cillagom Bódogat neked :)

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 3 (zöld)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.