Simkó futás

2012.04.13 Péntek, 14:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:37

Távolság

12 km

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
74
Maximum
179

Edzésleírás

a 2,50km-es részidők :  12:54 ,  11:32 , 12:10 , 11:30 .

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:07 10 04:49 12.47 0 74 179 152
00:10:30 2 05:15 11.43 0 0 166 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!