Edzésleírás
12x2p lef, közte 2p laf 5k: 25,32 24,36 10k: 50,08 3k: 16,44
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:53 | 13.4 | 04:59 | 12.02 | 0 | 125 | 172 | 144 |