Kritty futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:40Távolság
10 kmTempó
05:04 p/km (11.84 km/h)Edzésleírás
26:10 és 24:30. A 2. körben iramjátékoztam egy kicsikét, nehogy túl lassúra sikeredjen a poroszkálás. Zita segítette a megfelelő tempót. :) A kellemesen hűs idő is segített.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:40 | 10 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
tomcsi 4464 napja
2 kör nem 5700 méter?
Tamás55 4464 napja
Jó is az iramjáték, legalább változatos az edzés!
napsugárraforgó 4464 napja
Hoppá!!!
Iramjáték?Ezt nevezem,volt rohanás!:)
Egészségedre!
(Zita,amennyit Te eszel!...:) )
runing 4465 napja
jajjjj. Kriszti! ...majd egyeztessünk melyik napra tervezed a 500 m ket? (tudod, hogy ne csalinkázzak/kódorogjak el, )...bár emlékszem amikor egyszer melléd álltam "ilyenekre" , hát mit ne mondjak..., de ami jó hír lehet: Anitánknak egy éhes/szomjas szájjal kevesebbet "kell" betömnie...
Kritty 4465 napja
Akkor hátszélnek megyek....:):):) Előttem már csak az igazán gyorslábúak lesznek. :):):)
runing 4465 napja
Krisz(ti)m! Köszönöm , hogy együtt "játszottunk" ...várom a következőt! ...
a közvéleménynek:nem kellett segíteni Krisz(ti)nek,, sőt Ő tolt maga előtt- :-))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4464 napja
A Margitszigeten nem. :)