rodriguez futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:14Távolság
8.31 kmTempó
05:48 p/km (10.34 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Ki a szigetre, 1 kör és vissza. Az eleje picit robotos volt, aztán egész jól bemelegedtem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:14 | 8.31 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 164 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
zozo.m 4601 napja
ki korán kell, annak több ideje marad. :) Egészségedre
Tündüs 4601 napja
Ezeket a hajnali futásaidat sosem fogom megérteni és utánozni sem.
Erős vagy!
V.Petra 4601 napja
Mazo Rodi! :) Egészségedre, egészen szépen bemelegedtél, de tényleg! :)
kiscsoki 4601 napja
szép, szép de reggel 4:50-kor???????????????????
omg! nagyon frissek vagyunk! gratula! azért délután a bicajon el ne aludj!
HarcsaBarna 4601 napja
de szép reggeli futás!
Sneci-ke 4601 napja
hajnalok hajnalán ilyen tempóban futni? na, ezt majd részletesen is elmeséled
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4601 napja
Ilyet csináltam anno, de este 8kor már a lóbőrt húztam! :) Nem tudom egészséges-e ilyen korán bojgatni a rendszert, de ha nincs máskor időd, akkor oké! Nur so weiter! :)