Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
22.5 kmTempó
04:00 p/km (15.00 km/h)Edzésleírás
NW Gazdagrét kör+Sashegyi felfutás.
Ma nagyon jól ment a futás (akárcsak kedden). Néha bele váltottam, hogy ne csak a terep formálja az edzést.
Már megint jól nézhettünk ki kívülről. :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 22.5 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Levicopter 4460 napja
Ez tényleg lendületes volt ! :)
FutoToMo 4460 napja
Hajrá hétvégén Gabi! ;)
Pierre 4460 napja
A tegnapi futásnak a tf-pálya-tf-pálya közötti része hány km volt kb?
Amúgy jól nyomtátok, megvolt a ráhangolódás a Mátrabércre:)
ripetti 4460 napja
Kemény vagy Gabcsi. És ütős is. Így kell ezt csinálni.
Iszom egy sört az egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ezell 4459 napja
Jó vót, néha túlságosan is:-)