Edzésleírás
Gepardos futas lett volna, de szerencsere idoben kapcsoltam es maradtam inkabb a Gesztenyes-kertben es nem futottam el a tobbiekkel Gazdagretre.
BEAC - Gesztenyes-kert: ez lett volna a bemelegites, de eleg tempos volt. 20p
4x3kor: 1 kocogas, 2 lenduletes. 23,5p
Gesztenyes - BEAC: 20p
Kozepesen ment, az allergia most egesz jo, szerintem lassan vege lesz, habar a szemem meg mindig durvan bepirosodott a vegere:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 11 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sogyu 4462 napja
A finnek megoldottak magukban, nekem mar tul keso lett volna utrakelni.