Edzésleírás
Nagyon nehezen indultam el ,aztán a nagy meleg ellenére , nem túl combos tempóban , de jól éreztem magam !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:30 | 8.3 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 5960 napja
Az a helyzet , hogy a szabadság alatt is szeretnék futni , most már jön a jó idő , szokni kell a meleget ....