Edzésleírás
Jellemzően alacsony pulzussal, kivéve az utolsó 20 percet, meg azt a két szakaszt, amikor gyorsan futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:15 | 25.8 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |