rappakos futás

2012.04.09 Hétfő, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:08

Távolság

8.5 km Szint: 150 m

Tempó

05:12 p/km (11.56 km/h)

Edzésleírás

+Kutyakör, kutya nélkül, végre egy hét után mentek a régi emelkedók végig futva

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:08 8.5 05:12 11.56 150 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel 1150 (2011)