Edzésleírás
Korányi u. 48. - Sóstóhegy - Verba Tanya - Nyírszőlős (kerékpárút) - Stadion - Sóstó - 2×Sóstó-kör - Sóstóhegy - Korányi u. 48.
Idő hiányában ma csak ennyire futotta.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:08 | 42.2 | 01:57 | 30.83 | 0 | 0 | 0 | 157 | 138 |