margit13 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:00Távolság
5.6 kmTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Edzésleírás
A hétvégi 2 napos ertöltetett menet után némi izomlázzal indultam Megjött a Csaba, a Piri ugyan laza futást tervezett külön tölem, mindenki saját tompóban, de nem jött össze mert a Csaba erösebb tempót diktált. 10kör futás 2 kör séta és még 2 kör futás. a belsö pályán sokkal melegebb van mint kint, és füledt is. Ja a Csabánál már egértezésekor "esett" az esö a végére meg jobban.Beszélgettünk vele egy jót.Ja néhány vizhólyag akad a lábamon a hétvégi 2 napos eröltetett menettöl, de majd elmúlik, remélem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:00 | 5.6 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
