havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
70:00:00Távolság
12.8 kmTempó
05:28:08 p/km (0.18 km/h)Edzésleírás
Picit rozsdásodva indult, de a végén azzal az érzéssel állitottam meg a stoppert, hogy jól esett. Az első 35 percben figyeltem a mozgásomra, probáltam a lábam körkörös pályán mozgatni, nem sarokkal talajtfogni, valami futómozgás félét produkálni :). A második 35 perc nem ment végig 160-as pulzuson ahoz fáradt voltam, de 25 percnyi volt bennem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 70:00:00 | 12.8 | 05:28:08 | 0.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
