stirma 15.46 km Futás 2012-04-10-n 17:00-kor

stirma futás

2012.04.10 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:03

Távolság

15.46 km

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Öreg-tó 2x. Valójában nem résztáv, csak a 2. kört erősebb tempóban futottam. Egész jól ment, de a kastélytól rohadtul fújt a szél egy jó darabon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:03	15.46	05:18	11.31	0	0	178	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 305

Nike Air Pegasus +28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.