rodriguez futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:42Távolság
8.2 kmTempó
05:49 p/km (10.31 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Élményfutár csapattal résztávos edzés a Kalap utcai pályán. 5 x 400 m, a résztávok között 2 p pihenő. Először csináltam rendes résztávos edzést, valamikor el kell kezdeni...
Itthon jutott eszembe, hogy ha már van 'split' funkció az órámon, talán használhatnám is :-)
http://connect.garmin.com/activity/166791682
Jó volt az edzés, tisztességesen lefáradtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:42 | 8.2 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 175 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Tündüs 4603 napja
Sosem késő... Egs!
zozo.m 4604 napja
jó kezdés! hú mi lesz itt később??? :) egészségedre!
kiscsoki 4604 napja
nagyon kiegyensúlyozottan tudtok futni, lehet valami ezekben az órákban! gratulálok!
galagyuri 4604 napja
Nagyon jól mentél!! Jól köröztél :o))
rodriguez 4604 napja
Köszi! Ma egész jól :-) Társaságban elviselhető...
Sneci-ke 4604 napja
Egészségedre. És hogy viselted a körözést?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andikölök 4603 napja
Így van, sosem késő elkezdeni, társaságban pedig még könnyebb is elvégezni :) DE nagyon ügyi vagy, egyre gyorsabb leszel! Egs!