FutoToMo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:58Távolság
15 kmTempó
03:40 p/km (16.37 km/h)Edzésleírás
Fokozó futás a PDF pályán. Kifele szembeszél, visszafele hátszél. Jól, és erősnek éreztem végig magamat, simán ment, gond nélkül. Pulzus 150 - 114
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:51 | 5 | 03:46 | 15.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:24 | 2.5 | 03:46 | 15.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:02 | 2.5 | 03:37 | 16.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:41 | 5 | 03:32 | 16.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lacika76 4555 napja
Szerintem téged láttalak a Budafoki úton a Duna felöli oldalon. Egy srác elég lendületesen futott, kb. ebben a tempóban, amit te írsz, te lehettél az. :-) Szép munka, gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
FutoToMo 4555 napja
Igen, ott futottam :)