betakbence bringázás

2012.04.09 Hétfő, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:30

Távolság

28.5 km Szint: 140 m

Tempó

02:03 p/km (29.23 km/h)

Edzésleírás

Tát-Nyerges-Bajót-Péliföldszentkereszt-Tokod-T.altáró-T.üveggyár-Tát. A kezdésnél nagyon szar volt a szél, amikor meg olyan irányba mentem, hogy segíthetett volna, akkor erdőben, emelkedőn, fáktól leárnyékolva tekertem. Összességében nem volt olyan rossz, bár nehézkesnek éreztem a mozgásomat.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:30 28.5 02:03 29.23 140 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!