Edzésleírás
olyan szépen beállt a pulzusom az elején, h élmény volt futni..mint mindig..és ami a lényeg, h a sérülést is sikerült frankón kikezelni rövid időn belül:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:20 | 13 | 04:38 | 12.93 | 0 | 0 | 149 | 139 |
lbtibsz 4466 napja
Semmi-semmi. Próbáltam kiszámolni, hogy mi a 6,5 km oda-vissza. (Pátkára a nővéredhez nem jött ki, gondoltam, keresek valami közeli/közelebbi települést)