Edzésleírás
Ki az erdőbe, 3 kör a kétezresen, aztán haza. Senki nem volt rajtam kívül kint :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:16 | 8.2 | 06:37 | 9.07 | 0 | 92 | 164 | 141 |
prókátor 4468 napja
gratula! ez a hosszútávfutó magányossága!