Fari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:02Távolság
14.7 kmTempó
05:23 p/km (11.16 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Danival kifutottunk a nyírszőlősire,ott felvettük Aranyosi Pistit,és együtt egy sóstói kör..először még mókáztunk,kacagtunk,beszélgettünk,de utána ez abbamaradt,mert először Dani meghúzta,utána meg én csináltam pár ritmusváltást..kis pihi után megint minden előröl,addig mig vissza nem értünk a kocsihoz..mivel régen is futottam,meg ilyen spec gyorsakat sose csináltam,nem ment túl jól,de azért tartottam magam.))jó volt egy kis más terhelés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 14.7 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 4614 napja
Bele kell húznom, többet futottál idén mint én.....:)))
Szépen nyomtátok, ha jól látom fartlek-szerű edzés volt, kicsit magas pulzussal.....!