Littleyu 22.61 km Futás 2008-07-27-n 12:30-kor

Littleyu futás

2008.07.27 Vasárnap, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:52:56

Távolság

22.61 km

Tempó

07:39 p/km (7.84 km/h)

Edzésleírás

Megkaptam mára a feladatot: "Aztán kettessel kezdődjön". Mission completed. :) Naggggyon meleg volt, még az erdőben az "árnyékban" is, mire hazaértem csavarni lehetett mindenemből a vizet. Ja, és a futás nem mulasztja el az izomlázat. Legalábbis ez ma nekem nem. Felállni és leülni elég érdekesen megy, a többi mozgás úgy-ahogy. (Chaplin visszatér) :) Sárvár óta nem futottam ennyit, ideje volt. Csak még gyorsulni kellene. Novemberben valami verseny lesz... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:52:56	22.61	07:39	7.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

coboly1974 5907 napja

Bő 22 kili a nap közepi melegben.......Gratulálok! És a hidratálás rendben volt közben?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.