judit61 7.5 km Futás 2008-07-27-n 07:30-kor

judit61 futás

2008.07.27 Vasárnap, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

7.5 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

A Rákos-patak mentén. Nagyon laza, kocogós tempóban a báttyámmal beszélgetve. Nekem ez a laza futás most nagyon jól esett. Jó lett volna még egy kicsit futni. A társaság döntött arról, hogy most már reggelizni kellene ( férjem kerékpárral kísért).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	7.5	06:40	9.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 5811 napja

Igen, jó időnként együtt a családdal egy kis mozgás. A Hármashatár-hegyre még nem sikerült őket rávennem. Az több időt igényelne.

Sipi 5811 napja

Kell néha ilyet is , hidd el !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.