Trois 21 km Futás 2012-04-07-n 08:40-kor

Trois futás

2012.04.07 Szombat, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:37

Távolság

21 km Szint: 50 m

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Futottam egy jót Szolnok körül. Ki Ószanda és Rákócifalva felé. Visszafelé frissítettem egyet a Kisbagolyban. Jól esett, szép idő volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:37	21	05:53	10.19	50	0	167	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Zuzmó 4460 napja

Ezek szerint az eb-támadás nem hagyott mély nyomokat, szerencsére. Vagy azóta már a kutyákat is legyorsulod? :-)

Felszerelések

Polar AXN 300

Adidas adistar salvation

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.