stirma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:08:36Távolság
20.35 km Szint: 447 mTempó
06:19 p/km (9.49 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Otthonról Öreg-Kovácsra a szanatórium felé és vissza, a lépcsőkön. Nagyon szép idő volt reggel, hétágra sütött a nap és még meleg is volt. Kovács-hegyen rámkiabáltak az erdőből, hogy szia, enci! Hát Modor volt, várta a többieket a barlangoknál. Megálltam dumálni, megnéztem a kutatóházat, nem is emlékeztem rá, hogy ott van ház, megnéztem a Betyárkörte, meg a Paksimogyoró bejáratát, aztán rongyoltam visszafelé, mert fáztam. Aztán jöttek szembe Poláék, velük is váltottam pár szót, és jöttem haza. Nagyon szép az erdő, csicseregnek a madarak, virul minden:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:08:36 | 20.35 | 06:19 | 9.49 | 447 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Garmin Forerunner 305
Adidas Response Trail 17
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
